Vattnet behöver värmas upp och sedan behöver du tillsätta citronsaft. Drick denna dryck i 3 veckor, minst 30 minuter före sänggåendet.
2. Kamomillte
Denna dryck är känd som kamomillte. Den har kraftfulla antioxidativa och lugnande egenskaper. Den är idealisk för att minska stress, förbättra sömnen och kontrollera nervsystemet.
Med tanke på dess antiinflammatoriska egenskaper minskar denna dryck spänningen i inflammerade vävnader och muskler.
Du behöver:
240 ml vatten
En matsked kamomillblommor
Hur gör man?
Först måste du koka upp vattnet. Ta sedan bort det från värmen och lägg kamomillblommorna i. Det får stå i tio minuter och är klart att dricka. Konsumera det varje dag i två veckor.
3. Ingefära och citronte
Ingefära och citron innehåller mycket C-vitamin och främjar viktminskning. Det har antioxidativa egenskaper som optimerar ämnesomsättningen och förebygger sjukdomar. Dessutom hjälper de antiinflammatoriska egenskaperna till att behandla celluliter.
Ingefära har en termogen effekt som avlägsnar avfall, medan citron förbättrar immunförsvaret och lindrar uppblåsthet i magen.
Du behöver:
En halv citron
En skiva ingefära
240 ml vatten
Hur gör man?
Allt du behöver göra är att lägga myntabladen i vattnet och koka dem tillsammans i ungefär två minuter. Låt dem stå en stund. Du bör dricka denna dryck varje kväll i tre veckor, en halvtimme före sänggåendet.
Som du kan se är dessa drycker enkla att göra och låter dig njuta av deras smaker och fördelar.
Dessa recept är traditionella mormödrars botemedel som har använts i hundratals år. Även om det inte finns några vetenskapliga bevis som stöder dessa påståenden, svär våra mormödrar på dem.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
