Funkcja wątroby jest bardzo ważna, ponieważ usuwa z organizmu produkty przemiany materii, szkodliwe substancje i toksyny. Jednak funkcja ta może zostać zaburzona przez spożywanie niezdrowej żywności, toksyn oraz owoców i warzyw bogatych w pestycydy.
Dlatego detoks wątroby jest bardzo ważny. Oczyszcza krew i poprawia metabolizm, ułatwiając utratę wagi.
W tym artykule polecamy pięć napojów, które warto pić wieczorem, aby wspomóc detoksykację wątroby:
Według medycyny chińskiej wątroba pracuje lepiej, gdy organizm jest w stanie spoczynku, między 1:00 a 3:00. Dlatego napoje zawierają składniki odżywcze, które wspomagają pracę wątroby, spalają tłuszcz, usuwają toksyny i oczyszczają organizm.
1. Ciepła woda z cytryną
Możesz pić ten napój wieczorem lub rano – działa on bardzo dobrze w obie strony. Dzięki silnym właściwościom moczopędnym i oczyszczającym cytryna poprawia funkcjonowanie wątroby.
Potrzebujesz:
Cytryny
170 ml wody
Jak to zrobić?
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, manga tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
