Wsyp starte buraki do gotującego się mleka.
Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 5-7 minut, od czasu do czasu mieszając. Mleko nabierze pięknego różowego koloru, a buraki zmiękną.
Dosłodzenie (opcjonalnie)
Zdejmij z ognia i dodaj miód lub syrop klonowy dla odrobiny słodyczy.
Podawanie
Przelej do kubków lub miseczek i podawaj na ciepło. Możesz również ostudzić i podać na zimno.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Pożywne: Buraki są bogate w przeciwutleniacze, witaminy i minerały, a mleko dostarcza wapnia i białka.
Naturalne i domowe: Bez dodatków, konserwantów i sztucznych składników – po prostu zdrowa dobroć.
Szybkie i łatwe: Gotowe w mniej niż 15 minut, przy minimalnym wysiłku.
Pomysły na podanie
Śniadanie: Połącz z granolą lub orzechami, aby uzyskać sycący poranny posiłek.
Deser: Ostudź i podawaj z posypką cynamonu lub kleksem jogurtu. Przekąska: Podawaj na ciepło, aby uzyskać ciepły, pełen składników odżywczych zastrzyk energii.
Ten kremowy przepis na buraki w mleku jest tak prosty, a jednocześnie tak aromatyczny, że nigdy więcej nie będziesz potrzebować gotowych zamienników. Wypróbuj go już dziś i ciesz się domowym przysmakiem, który jest równie pożywny, co pyszny! 🥛🌟