Składniki:
1 szklanka surowego miodu
10 ząbków czosnku, drobno posiekanych lub zmiażdżonych
1 łyżka zmielonych goździków
Przygotowanie:
Umieść czosnek i zmielone ząbki w czystym szklanym słoiku.
Polej mieszankę miodem, upewniając się, że wszystko jest całkowicie przykryte.
Zamknij szczelnie słoik i odstaw go w chłodne, ciemne miejsce na około tydzień , aby składniki się rozpuściły.
Jak używać:
Aby wzmocnić układ odpornościowy, należy przyjmować 1 łyżeczkę dziennie na pusty żołądek.
Posmaruj nim tosty, aby uzyskać naturalny zastrzyk energii.
Wymieszaj go z gorącą herbatą lub wodą, aby uzyskać kojący napój, gdy nie czujesz się dobrze.
Środki ostrożności i uwagi
Alergie : Zawsze zaczynaj od małej ilości, aby sprawdzić, czy nie występują reakcje alergiczne.
Czosnek i leki przeciwzakrzepowe : Czosnek rozrzedza krew, dlatego skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe.
Ciąża i karmienie piersią : Bezpieczny w ilościach spożywanych wraz z pożywieniem, ale przed użyciem jako toniku leczniczego należy skonsultować się z lekarzem.
Niemowlęta : Nigdy nie podawaj miodu niemowlętom poniżej pierwszego roku życia (ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym).
Ostatnie przemyślenia
Ta mieszanka goździków, czosnku i miodu to coś więcej niż tylko domowy środek; to prawdziwa naturalna tarcza dla Twojego zdrowia. Niezależnie od tego, czy chcesz wzmocnić układ odpornościowy, zwalczać infekcje, czy wspierać zdrowie serca, ten prosty tonik przynosi potężne rezultaty dzięki codziennym składnikom.
Jeśli szukasz prostego i naturalnego sposobu na ulepszenie swojej rutyny związanej z samopoczuciem, to trio może okazać się dokładnie tym, czego potrzebuje Twój organizm.
