Łatwiejsze trawienie
Wzdęcia, powolne trawienie, dyskomfort jelitowy? Enzymy aktywowane przez te dwa składniki pomagają zrestartować układ trawienny. Cebula odżywia również florę jelitową dzięki zawartości prebiotyków.
Pomocna dłoń w regulacji poziomu cukru we krwi
Niektóre badania sugerują, że goździki mogą poprawiać wrażliwość na insulinę. W połączeniu z właściwościami cebuli, czyni to z nich potencjalnego sojusznika w naturalnej stabilizacji poziomu cukru we krwi, oprócz prawidłowego monitorowania stanu zdrowia.
Naturalnie chronione serce
Ciśnienie krwi, cholesterol, krążenie… Przeciwutleniacze zawarte w goździkach i związki siarki zawarte w cebuli działają ochronnie na serce i naczynia krwionośne.
Proste wskazówki, jak z nich korzystać na co dzień
Cebula naszpikowana goździkami
Prosty, tradycyjny sposób: wbij kilka goździków w całą cebulę, odstaw na noc, a następnie dodaj do potraw lub zaparz w ciepłej wodzie.
Rozgrzewająca herbata ziołowa z goździków i cebuli
Zagotuj małą, posiekaną cebulę z 3-4 ząbkami w szklance wody. Parz przez 10 minut, odcedź i w razie potrzeby dodaj łyżeczkę miodu. Idealny na przeziębienie lub po obfitym posiłku.
