Mniej podjadania, większa stabilność
Jeśli masz tendencję do podjadania między posiłkami, ta wskazówka również może Ci pomóc. Zdrowe tłuszcze zawarte w oliwie z oliwek zapewniają długotrwałe uczucie sytości, co może zmniejszyć ochotę na słodycze i drobne przyjemności. Dyskretna pomoc w lepszym zarządzaniu dietą.
Skóra odżywiona od wewnątrz
Korzyści płynące z oliwy z oliwek nie kończą się na żołądku. Dzięki silnym przeciwutleniaczom (takim jak witamina E) pomaga wzmocnić barierę ochronną skóry i utrzymać ją elastyczną, promienną i dobrze nawilżoną. W pewnym sensie działa jak odżywczy krem… od wewnątrz.
Delikatne wsparcie dla wątroby
Często mówimy o detoksykacji, ale niewiele osób wie, że oliwa z oliwek może również wspierać wątrobę. Pomaga jej skuteczniej filtrować toksyny i zmniejsza ryzyko przeciążenia. Dla wzmocnienia efektu niektórzy mieszają ją z kilkoma kroplami świeżego soku z cytryny. Prosty, naturalny i łatwo dostępny krok.
Paral i pasterz, wasze dłonie i stopy będą się palić, więc jeśli chcesz, możesz je po prostu UDOSTĘPNIJ – dodaj do ulubionych na Facebooku.
