Kremowe smoothie z awokado, bananem i migdałami – Pyszna porcja energii i zdrowia

Smoothie najlepiej smakuje świeże, ale jeśli chcesz je przechować, wstaw je do lodówki w szczelnie zamkniętym pojemniku. Może utrzymać świeżość przez maksymalnie 24 godziny.

Możesz ozdobić smoothie kilkoma migdałami lub plasterkami banana na wierzchu, aby dodać mu atrakcyjności.

Podawaj w wysokiej szklance z rurką lub w kieliszku, aby wyglądało jeszcze bardziej apetycznie.

Warianty:

Smoothie białkowe: Dodaj łyżkę białka w proszku (np. roślinnego lub serwatkowego) dla zwiększenia zawartości białka.

Z dodatkiem jagód: Zamiast banana możesz dodać garść jagód (np. borówek lub truskawek) dla dodatkowej porcji antyoksydantów.

Bez mleka roślinnego: Zamiast mleka roślinnego, możesz użyć jogurtu naturalnego lub kefiru, aby uzyskać bardziej gęstą konsystencję i probiotyczne właściwości.

FAQ: