W dzisiejszym dynamicznym świecie nasz organizm znajduje się pod ciągłą presją – przetworzona żywność, stres i toksyny środowiskowe obciążają naszą wątrobę i naczynia krwionośne. Dobra wiadomość? Natura dała nam już potężne BOM (Boosts of Medicine), które działają jak naturalne środki czyszczące. I zgadnij co? Niektóre z najlepszych środków to stare, prawie zapomniane przepisy przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Ożywmy 3 naturalne przepisy na detoksykację, które łączą proste składniki, takie jak buraki, imbir i cytryna – pożywienie, które wspólnie oczyszczają, dodają energii i przywracają równowagę.
Odkryj więcej
Herbata
Chleb
herbata
Imbir
Imbir i cytryna
chleb
Sklepy spożywcze
imbir i cytryna
imbir
🍠 Przepis nr 1: Shot z buraków i imbiru
Składniki:
1 średni burak (obrany i posiekany)
1-calowy świeży imbir
1 cytryna (sok)
1 łyżeczka surowego miodu
Jak to działa:
Burak zwiększa poziom tlenku azotu, który poprawia krążenie krwi i obniża ciśnienie krwi.
Imbir wspomaga detoksykację wątroby i poprawia trawienie.
Zawarta w cytrynie witamina C usuwa toksyny, a miód łagodzi stany zapalne.
Instrukcje użytkowania:
Wszystko wymieszaj z odrobiną wody. Wypij małą szklankę (50-100 ml) rano, aby uzyskać naturalny „zastrzyk pobudzeniowy”.
🍋 Przepis nr 2: Złocista herbata imbirowo-cytrusowa
Składniki:
2 plasterki świeżego imbiru
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, manga tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
