Naturalny przepis na oczyszczenie tętnic i obniżenie poziomu cholesterolu

Składniki :

  • 2 cytryny  (najlepiej ekologiczne, ze skórką)
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 kawałek świeżego imbiru, 1,2 cm  (opcjonalnie, ale zalecane)
  • 1 litr wody mineralnej

Przygotowanie:

  1. Dokładnie umyj cytryny , zwłaszcza jeśli nie są ekologiczne. Aby usunąć pestycydy, należy namoczyć je w wodzie z dodatkiem  łyżki sody oczyszczonej  na  45 minut .
  2. Przekrój cytryny na pół i wyciśnij z nich  sok.
  3. Rozgnieć ząbki czosnku i zetrzyj świeży imbir.
  4. Zagotuj wodę w rondlu  i dodaj  pozostałą skórkę z cytryny  (pozostałą po wyciśnięciu).
  5. Dodaj czosnek i imbir do wrzącej wody , przykryj i wyłącz ogień.
  6. Odstawić na 20 minut , przefiltrować miksturę, dodać sok z cytryny i  przechowywać w szklanym słoiku w lodówce .

Jak spożywać ten napój?

Pić  150–200 ml dziennie na pusty żołądek przez  10–14 dni . Następnie zrób  10-dniową przerwę  , zanim w razie potrzeby wznowisz kurację. Jeśli napój wydaje się zbyt kwaśny, można  go rozcieńczyć odrobiną wody .

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Uwaga:  Jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi , unikaj dodawania imbiru do przepisu.

Uzupełniający środek wzmacniający odporność

Jeśli chcesz wzmocnić swój  układ odpornościowy , oto kolejny  naturalny przepis  , który warto wypróbować!

Składniki :

  • Ożywić
  • Cytryny
  • Miód

Przygotowanie:

  1. Pokrój cytrynę w plasterki , obierz i posiekaj imbir.
  2. Włóż do słoika naprzemiennie warstwy cytryny, imbiru i miodu, aż będzie pełny.
  3. Przed spożyciem odstawić na 3 dni do lodówki.

Dawkowanie: Dorośli  powinni przyjmować  jedną łyżkę stołową dziennie  ( dzieci jedną łyżeczkę ). Mieszanka ta wzmacnia odporność i skutecznie łagodzi  ból gardła, kaszel i katar .

Wskazówka:  Kiedy w garnku zostaną tylko kawałki, dodaj wrzątku,  aby uzyskać  herbatę o naturalnym smaku .

Dlaczego te środki są skuteczne?

  • Cytryna  jest bogata w  witaminę C , silny przeciwutleniacz chroniący komórki przed uszkodzeniami.
  • Czosnek  jest znany ze swoich  właściwości przeciwzapalnych i antybakteryjnych .
  • Imbir  przyspiesza  metabolizm , poprawia trawienie i wzmacnia odporność.

Składniki te działają  synergicznie,  oczyszczając organizm od wewnątrz i poprawiając poziom energii.

Wypróbuj i poczuj różnicę!

Te  naturalne środki  mogą okazać się  cennym wsparciem  dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego i ogólnego samopoczucia. Regularne włączanie ich do codziennej rutyny może przyczynić się do  poprawy poziomu energii, metabolizmu i odporności .

Ale bądź ostrożny:  przed rozpoczęciem leczenia naturalnego,  zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem , zwłaszcza jeśli cierpisz na  choroby przewlekłe .