Odkryj ten „chwast” w swoim ogrodzie: mało znana superżywność

  1. Lepsze dotlenienie mózgu

Dzięki bogatej zawartości żelaza i kwasu foliowego  wspomaga prawidłowe krążenie krwi w mózgu . Rezultat: stymulowana pamięć, wzmocniona koncentracja i  jaśniejszy umysł , idealny na dni pełne nauki i zajęć.

  1. Sojusznik dla Twojego trawienia

Jego błonnik  skutecznie reguluje perystaltykę jelit , zapobiega zaparciom i wspomaga naturalne oczyszczanie układu pokarmowego.  Prawdziwa „roślinna miotła” dla Twoich jelit!

  1. Tarcza przeciwzapalna

W postaci naparu lub okładu łagodzi stany zapalne , wspomaga gojenie i łagodzi niektóre bóle. Delikatna alternatywa dla konwencjonalnych metod leczenia.

  1. Wsparcie dla kobiet

Tradycyjnie stosowany w celu  łagodzenia bólu menstruacyjnego  i wspierania równowagi hormonalnej.  Naturalne wsparcie, które pomoże Ci spokojniej przeżywać cykl.

  1. Mniej stresu, więcej dobrego samopoczucia

Modulując niektóre hormony stresu,  pomaga promować relaks . Idealny w okresach napięcia lub przejściowego niepokoju.

Jak spożywać biały amarantus?

Nie ma potrzeby stosowania rzadkich produktów ani drogich suplementów. Biały amarantus po prostu spożywa się:

  • Jako napar ziołowy  : kilka świeżych lub suszonych liści zalać gorącą wodą, idealne na wieczór.
  • W proszku  : do posypywania potraw, zup i warzyw.
  • Przyrządzane jak szpinak  : w quiche’ach, gratinach, daniach smażonych na patelni lub domowych zupach.

Łatwo wpasowuje się w zbilansowaną dietę , jednocześnie wzbogacając ją w składniki odżywcze.

A co jeśli pozwolisz mu rosnąć?

Następnym razem, gdy zobaczysz tę roślinę w swoim ogrodzie,  nie wyrywaj jej bez zastanowienia  !  Daj jej miejsce.  Uprawa szarłatu białego to jak posiadanie  małego, naturalnego źródła w domu . Łatwy w uprawie, hojny i dobry dla zdrowia…  czego chcieć więcej?  Szarłat biały jest trochę jak te dyskretne, drugoplanowe postacie z francuskich filmów: skromny z wyglądu, ale zaskakująco bogaty. Daj mu miejsce na talerzu, a przekonasz się, że najlepsze rozwiązania zdrowotne znajdują się czasem tuż pod twoimi stopami.