Nasze ciała często dają nam sygnały ostrzegawcze, gdy dzieje się coś poważnego. Chociaż naturalne jest ignorowanie objawów lub zakładanie, że są one nieistotne, pewne zmiany w zdrowiu mogą być sygnałem ostrzegawczym, że rozwija się coś zagrażającego życiu. Oto 7 oznak, które mogą wskazywać na poważną chorobę lub na to, że stan Twojego organizmu drastycznie się pogarsza.

1. Nieprzewidywana utrata wagi

Utrata wagi bez wysiłku może wydawać się korzystna, ale w rzeczywistości może być poważnym sygnałem ostrzegawczym. Jeśli stracisz więcej niż 5–10% masy ciała w ciągu kilku miesięcy bez zmiany diety i ćwiczeń, może to wskazywać na problemy, takie jak rak (zwłaszcza żołądka, trzustki, płuc lub jelita grubego), przewlekłe infekcje lub zaburzenia metaboliczne, takie jak nadczynność tarczycy. Nie ignoruj nagłej lub postępującej utraty wagi – skonsultuj się z lekarzem.

2. Stałe, skrajne zmęczenie

Wszyscy od czasu do czasu odczuwamy zmęczenie, ale uporczywe, przytłaczające zmęczenie, które nie ustępuje po odpoczynku, może być oznaką czegoś poważniejszego. Może wskazywać na chorobę serca, przewlekłe problemy z nerkami lub wątrobą, anemię lub niektóre rodzaje nowotworów, takie jak białaczka. Zmęczenie, które utrudnia codzienne funkcjonowanie, nie jest normalne – zwłaszcza jeśli towarzyszą mu inne objawy, takie jak zawroty głowy, duszność czy osłabienie.

3. Duszność (szczególnie w spoczynku)

Trudności ze złapaniem oddechu podczas lekkich ćwiczeń – a nawet podczas odpoczynku – to nie tylko oznaka słabej formy. Mogą one wskazywać na niewydolność serca, chorobę płuc (np. POChP lub zwłóknienie płuc) lub zakrzep krwi w płucach (zatorowość płucną). Jeśli odczuwasz trudności z oddychaniem, płytki oddech lub ból, powinieneś zwrócić się o pomoc doraźną, zwłaszcza jeśli jest on nagły i poważny.