Pyszne posiłki

Przewlekły COVID-19 może objawiać się na wiele sposobów, ale najczęstszym objawem jest przewlekłe zmęczenie. Ekstremalne zmęczenie wykraczające poza zwykłe osłabienie. Dr Cohen opisuje to jako    głębokie wyczerpanie… nawet po dobrze przespanej nocy   . Dodajmy do tego zawroty głowy, uporczywą dezorientację, problemy z pamięcią lub mówieniem… każde zadanie staje się wyzwaniem. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Yale, około … Read more

Goździki są znane ze swojego charakterystycznego aromatu i właściwości leczniczych, ale moczenie ich w wodzie przynosi jeszcze więcej korzyści zdrowotnych. Woda z goździków, przygotowana przez moczenie kilku goździków przez noc i picie naparu rano, jest bogata w przeciwutleniacze, substancje przeciwzapalne i niezbędne składniki odżywcze, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Oto osiem zaskakujących … Read more

Wprowadzenie Czy można podać 1 kg domowej surowicy z 2 litrów mleka? Tak! I to bez użycia octu ani kwasu cytrynowego. Sekret tkwi w francuskiej fermentacji mleka i podgrzewaniu. Dzięki temu dostępnemu, kremowy ser o bogatym smaku – idealny do kanapek, sałatek lub zapiekanek. Składniki (na około 1 kg sera) 2 litry mleka (najlepiej świeżego, … Read more

Szukasz orzeźwiającego, elektrycznego, który doda Ci energię? Woda z nasionami to idealny wybór: lekki, bogaty w składniki i łatwe w przygotowaniu! Składniki: 1️⃣ 1 łyżka nasion chia 🌱 2️⃣ 3 zimnej wody 💧 3️⃣   Sok  z 1 świeżej cytryny 🍋 4️⃣ (opcjonalnie) Naturalny miód do smaku 🍯 🧩 Korzyści zdrowotne: 🌱 Poprawa trawienia: bogaty w błonnik zapewniający … Read more

Domowa przyprawa do zupy (naturalna, bez chemii) Składniki: 500 g marchwi 200 g pietruszki (korzeń) 200 g seler 100 g pora 100 g cebuli 100 g czosnku 1 pęczek natki pietruszki 1 pęczek koperku 250 g soli (najlepiej gruboziarnistej) Kliknij „ Następny →” poniżej, aby kontynuować grę!

Wprowadzenie: Chmurkowe ciasto to niezwykły deser, który łączy w sobie lekkość i intensywny smak, a przy tym nie zawiera mąki. Ten wyjątkowy przepis przekazywany był w mojej rodzinie przez pokolenia, sięgając czasów mojej prababci. Chociaż może wydawać się nietypowy, jego prostota i wyrazisty smak sprawiły, że zdobyło serca wielu smakoszy. Dzięki tej wersji możecie cieszyć … Read more

Ten produkt stanowi zagrożenie dla kości i jest spożywany przez wiele osób każdego dnia. Kto nie wybrał napoju dietetycznego, myśląc, że dokonuje zdrowszego wyboru? Bez cukru, niskokaloryczny… Ale nie bez ryzyka! Pod atrakcyjnymi bąbelkami te napoje kryją bardzo realne zagrożenia dla zdrowia, zwłaszcza dla kości. Fakt, który zasługuje na uwagę, ponieważ choć ich pikantny smak … Read more

Składniki 250g mąki 4 jajka ½ litra mleka 250 g cukinii 1 mała cebula(i) sól i pieprz tymianek olej przygotowanie zobacz ciąg dalszy na następnej stronie zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Parmigiana z białą cukinią Lekki i nieodparty przepis, który skradnie serca wszystkich przy stole Przepisy | Lekkie dania | Kuchnia śródziemnomorska Szukasz lżejszej alternatywy dla klasycznej parmigiany z bakłażanem, bez utraty smaku? Parmigiana z białą cukinią to idealne rozwiązanie: bez pomidorów, z ciągnącą się mozzarellą, delikatnym sosem beszamelowym i cienką cukinią, która rozpływa się w … Read more

Włoska sałatka z pomidorów z czosnkiem to klasyczne danie, które zachwyca prostotą i świeżością składników. Doskonała na każdą okazję – na lekki lunch, jako dodatek do obiadu czy na kolację. Połączenie dojrzałych pomidorów, aromatycznego czosnku i oliwy z oliwek to prawdziwa uczta dla podniebienia, a do tego przygotowanie zajmuje tylko kilka minut! Składniki: 3 ząbki … Read more