Składniki 250 g twarogu 100 g miękkiego masła 2 żółtka 100 g cukru 250 g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia Cukier puder (do pieczenia) Sposób przygotowania ciąg dalszy na następnej stronie
3 proste składniki 1 dojrzały banan 2 jajka Szczypta cynamonu (opcjonalnie, ale bardzo polecamy!) I to wszystko! Te trzy składniki łączą się, tworząc puszyste, naturalnie słodkie śniadanie, bogate w białko, pełne potasu i całkowicie bezglutenowe. Sposób przygotowania
Za każdym razem, gdy mama robiła ją w zabiegany dzień, znikała w kilka sekund. Sałatka ziemniaczana to klasyka, która przywołuje wspomnienia rodzinnych pikników i letnich grilli. To podstawowy element wielu domów na Środkowym Zachodzie, w tym mojego. Uwielbiam przygotowywać tę potrawę, ponieważ jest prosta, pyszna i zawsze cieszy się uznaniem gości. Połączenie kremowego dressingu i … Read more
Niezależnie od tego, jak bardzo starasz się utrzymać samochód w czystości, gromadzi się w nim brud i kurz, a Ty musisz go regularnie czyścić. Czy to zapach tytoniu, plamy, czy okruszki gromadzące się na dywanikach i siedzeniach, jazda w brudnym aucie nigdy nie jest przyjemna. W sklepach dostępny jest szeroki wybór środków do pielęgnacji i … Read more
Spożywanie jaj może zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera: według naukowców dostarczają one składników odżywczych korzystnych dla mózgu i pamięci. Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu psychicznym. Niektóre produkty spożywcze wzmacniają funkcje poznawcze, podczas gdy inne chronią mózg przed starzeniem. Ostatnie badania naukowe podkreślają korzyści płynące ze spożywania jaj w zapobieganiu chorobie Alzheimera.
Potrzebne składniki: 250 ml – olej 250 gramów – mąka pszenna tortowa 250 ml – maślanka 2 – jaja 2 łyżki – cukier pół łyżeczki – soda oczyszczona sól Sposób przygotowania:
Tytuł: „Picie w celu utraty wagi: rzeczywistość kontra afirmacje” Poniżej znajduje się popularny domowy napój, który według wielu osób może pomóc w kontrolowaniu masy ciała i potencjalnym pozbyciu się tłuszczu na brzuchu. Ważne jest jednak, aby to wyjaśnić: żaden napój nie jest w stanie sam w sobie „spalić” tłuszczu w ciągu 7 dni. Zrównoważona i … Read more
3-dniowa zupa detoksykacyjna 🥣 3-dniowa zupa detoksykacyjna 📝 Składniki: 3 marchewki 300 g jarmużu (lub szpinaku) 1 cebula 2 łodygi selera naciowego 2 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku 1 litr wody lub bulionu warzywnego Sól, pieprz, kurkuma, imbir (do smaku) Sok z cytryny (opcjonalnie, do podania) Przejdź do przepisu na następnej stronie 👨 … Read more
Chleb kasztanowy: Przepis na aromatyczny i smaczny chleb na zakwasie Składniki WODA 350 ml MĄKA TYPU 1 300 g MĄKA KASZTANOWA 200 g SÓL 8 g DROŻDŻE PIWNE 7 g OLIWA Z OLIWEK EXTRA VIRGIN 2 łyżki CUKIER 1 łyżka POTRZEBUJESZ RÓWNIEŻ MĄKI do smaku Więcej na następnej stronie
Składniki: 4 szklanki mąki pszennej + dodatkowo do podsypywania 2 łyżeczki drożdży 3 łyżki cukru 1¼ szklanki ciepłego mleka ¼ szklanki oleju 2 jajka ½ łyżeczki soli Do posmarowania: 1 białko + 2 łyżki wody (do posmarowania przed pieczeniem) 2 łyżki roztopionego masła (do posmarowania po upieczeniu) Wykonanie: W misce wymieszaj drożdże i cukier, następnie … Read more