Składniki na ciasto: • 3 jajka • 200 ml mleka • 100 ml oleju roślinnego • 2 szklanki (240 g) mąki • 1 saszetka proszku do pieczenia (10 g) • 1 szczypta soli • 50 g startego sera (do ciasta i trochę do posypania) Składniki na nadzienie: • 250 g ugotowanego i rozdrobnionego kurczaka • … Read more
Składniki 1 puszka (750 g) całych pomidorów z sokiem 2 puszki (28 uncji) pomidorów Rotel (pokrojone w kostkę pomidory i zielone papryczki chili) 1/4 szklanki posiekanej cebuli 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1 całe jalapeño, pokrojone na ćwiartki i cienkie plasterki 1/4 łyżeczki cukru 1/4 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego 1/2 szklanki kolendry … Read more
Lilie pokojowe (Spathiphyllum spp.) to jedne z najpopularniejszych i najbardziej wdzięcznych roślin doniczkowych, które można uprawiać w domu. Znane ze swoich eleganckich, białych kwiatów, bujnego, ciemnozielonego ulistnienia i niewielkich wymagań pielęgnacyjnych, lilie pokojowe są idealne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych miłośników roślin. Przy odpowiedniej pielęgnacji lilia pokojowa może kwitnąć przez wiele lat, oczyszczać powietrze … Read more
Dlaczego Chayote, Guava i Suszony Oregano? Właściwości naukowe i tradycyjne Chayote (Sechium edule): Niska zawartość kalorii i wysoka zawartość błonnika: Idealny do diet kontrolujących wagę. Jego błonnik (szczególnie błonnik rozpuszczalny) wspomaga uczucie sytości, reguluje pasaż jelitowy i pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i cholesterolu, zmniejszając obciążenie metaboliczne wątroby. Antyoksydanty (flawonoidy, witamina C): Zwalczają stres oksydacyjny, kluczowy … Read more
Naturalny środek antyseptyczny Stosowany miejscowo oczyszcza rany i zapobiega rozmnażaniu się bakterii. Pierwsza pomoc na pieszych wędrówkach! Zdrowie układu oddechowego Działa wykrztuśnie przy zapaleniu oskrzeli i przeziębieniach. Picie herbat ziołowych pomaga udrożnić drogi oddechowe. Detoksykacja organizmu Pobudzając pocenie i diurezę, pomaga organizmowi wydalać toksyny. Naturalne wsparcie kuracji detoksykujących. Sojusznik dla dobrego samopoczucia psychicznego i skóry … Read more
Dzisiaj zajmiemy się ekscytującym tematem: bananami i ich potencjalnymi korzyściami w leczeniu cukrzycy. Możesz być zaskoczony, dowiadując się, że ten skromny owoc, ze swoją naturalną słodyczą i pysznym smakiem, może być doskonałym dodatkiem do diety przyjaznej dla diabetyków. Zanurzmy się i odkryjmy razem, jak banany mogą przyczynić się do Twojego zdrowia, nawet jeśli masz cukrzycę. … Read more
W skali ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) stosowanej do oceny wartości antyoksydacyjnej żywności, goździki mają najwyższy wynik ORAC. Oprócz zdolności zapobiegania nowotworom, goździki mają niesamowite właściwości oczyszczające i ochronne. 1) Spożywanie dwóch goździków może pomóc oczyścić organizm ze szkodliwych toksyn i drobnoustrojów. Pomoże to poprawić Twoje zdrowie. 2) Goździki pomagają chronić organizm przed uszkodzeniem komórek … Read more
🥣Zuppa di Verdure skioojsbs Składniki (na 4 osoby): 2 średnie ziemniaki 2 karoteny 2 cukinie 1 cipolla 1 costa di sedano 150 g fagiolini 2 pomodori maturi o pelati 1 spicchio d’aglio (facoltativo) 1 Folia di Alloro lub Qualche Fogliolina di Timo/Rosmarino Olio extravergine d’oliva qb Sale e pepe qb Brodo vegetale o acqua calda … Read more
Składniki: 240 ml ciepłego mleka. 2 kapsułki cukru. 8 g suchych drożdży. 1 jajko. Sól dla smaku. 1 łyżka skórki pomarańczowej. 2 pojemnik oleju. 6 g drożdży. 300 g tłuszczu. 1 łyżka mała. Cukier puder do posypania. ciąg dalszy na stronie przygotowania
Codzienne mycie twarzy to bardzo funkcjonalne, które zapewnia różnicę i podstawową cerę. Środki oczyszczające i maseczki do twarzy rozprowadzające małe kropelki, które usuwają martwe skutki, a bazy oczyszczające i kremy nawilżające stosowane na skórę. Drogie produkty do pielęgnacji skóry, które zawsze przynoszą obiecane skutki, mogą obejmować ryzyko niebezpieczne. Możesz stworzyć własny, naturalny krem, który … Read more