Składniki: 3 łyżki masła, 2 łyżki posiekanej dymki, 2 łyżki posiekanego selera, 3 łyżki mąki pszennej, 6 dl mleka , 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, 2,5 dl bitej śmietany, 225 g mięsa kraba, 110-225 g ugotowanych małych krewetek lub innych skorupiaków, 2 łyżki wina Przygotowanie: Palal e pherdo paśa vaś … Read more
Najlepsze produkty spożywcze oczyszczające wątrobę Dzisiaj omówimy najlepsze produkty spożywcze, które całkowicie przywrócą funkcje wątroby i pomogą jej w detoksykacji na najwyższym poziomie. Funkcje wątroby Wątroba odgrywa ważną rolę w detoksykacji toksyn. Wbrew powszechnemu przekonaniu, wątroba nie magazynuje toksyn, z wyjątkiem przypadków stłuszczenia wątroby. W takim przypadku toksyny gromadzą się w komórkach tłuszczowych. W stanie … Read more
Wprowadzenie: Poranki bywają trudne, zwłaszcza gdy czas działa na naszą niekorzyść. Dlatego szybkie, zdrowe i pyszne śniadanie to prawdziwy ratunek. Ten prosty przepis jest idealny, gdy zależy Ci na czasie, a jednocześnie chcesz dobrze zacząć dzień. Zaledwie 5 minut i śniadanie gotowe! Składniki: (na 1 porcję) 1 szklanka jogurtu naturalnego lub roślinnego 1/2 szklanki płatków … Read more
Proste historie czasami tworzą najlepsze wspomnienia. Ta opowiada o dwóch starszych mężczyznach siedzących na ławce w parku, spokojnie cieszących się dniem. Nagle mija ich młoda kobieta w stroju sportowym. Ta chwila wywołuje scenę pełną humoru i emocji. Poniższy żart szybko stał się viralem w mediach społecznościowych. Nigdy się nie starzeje. Przypomina nam o radości życia, … Read more
Dobrze wymieszaj: Używając trzepaczki lub widelca, mieszaj składniki, aż do uzyskania gładkiej i kremowej mieszanki. Jak aplikować Oczyszczanie twarzy: Umyj twarz łagodnym środkiem czyszczącym, aby usunąć brud i tłuszcz. Osuszyć. Nakładanie maseczki: Czystym pędzlem lub palcami nałóż maseczkę równomiernie na twarz i szyję. Omijaj okolice oczu. Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇 zobacz więcej … Read more
Greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, przygotowywany bez masła i mąki, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej diecie. Grecki jogurt dostarcza mnóstwo wysokiej jakości białka, a skrobia kukurydziana dodaje mu struktury i lekkości. Ten przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub … Read more
W każdej internetowej grupie, niezależnie od jej tematyki czy liczby członków, nadchodzi w końcu taki moment, w którym trzeba zrobić małe porządki. Nie po to, by kogokolwiek wyrzucać bez powodu, ale po to, aby zadbać o jakość rozmów, przejrzystość dyskusji, lepszą widoczność postów oraz komfort wszystkich aktywnych osób. Nasza grupa nie jest wyjątkiem. Rosła szybko, … Read more
Wprowadzenie Truskawkowe makaroniki Tagada to połączenie elegancji francuskiej kuchni i słodkiej przyjemności w jednym. Te delikatne ciasteczka migdałowe z kremowym nadzieniem inspirowanym cukierkami Tagada to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealne na specjalne okazje lub jako luksusowa przekąska na co dzień. Dowiedz się, jak przygotować te niezwykłe makaroniki w domowym zaciszu! Składniki: Na makaroniki: 100 g … Read more
W świecie naturalnego leczenia zioła zawsze odgrywały centralną rolę. Wśród nich jedno zioło wyróżnia się niesamowitą zdolnością do zwalczania szerokiego zakresu problemów zdrowotnych — od pasożytów po uporczywe infekcje wirusowe. To potężne zioło to oregano, a konkretnie olejek oregano (Origanum vulgare), który od wieków jest stosowany jako naturalny antybiotyk i wzmacniacz odporności. Dlaczego olejek oregano … Read more
Buraki, często nazywane superżywnością, są bogate w niezbędne składniki odżywcze, przeciwutleniacze i unikalne związki, dzięki czemu są naturalnym lekarstwem na wiele schorzeń. Od pobudzania przepływu krwi po zwalczanie stanów zapalnych – to zdrowe warzywo korzeniowe oferuje szereg korzyści zdrowotnych potwierdzonych naukowo. Oto 12 chorób i dolegliwości, które można leczyć i kontrolować za pomocą buraków, co … Read more