Składniki: 🧀 200 g żółtego sera (starty na drobnych oczkach, np. cheddar) 🍳 2 jajka 🌾 100 g mąki pszennej 🥔 2 ugotowane i utarte na puree ziemniaki 🌿 2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki 🧂 Sól i pieprz do smaku 🌶️ Opcjonalnie: szczypta chili Przygotowanie: 1️⃣ Przygotowanie masy serowej: W dużej misce wymieszaj puree ziemniaczane z tartym serem, jajkami, mąką i drobno … Read more
Sposób przyrządzenia: Przygotowanie kremu – ugotuj budyń według instrukcji na opakowaniu, używając mleka i cukru. Odstaw do ostudzenia. Miksowanie masy – do wystudzonego budyniu dodaj miękkie masło i ubij mikserem na puszystą masę. Dodanie śmietanki – osobno ubij śmietankę kremówkę na sztywno, a następnie delikatnie wmieszaj ją w masę budyniową. Układanie warstw – na dnie … Read more
Portulaka pospolita bywa mylona z uciążliwym chwastem, a tymczasem to jedno z najbardziej niedocenianych źródeł wartości odżywczych. Bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, antyoksydanty oraz niezbędne witaminy i minerały, ta niepozorna roślina może znacząco wspierać zdrowie – szczególnie w procesie starzenia się organizmu. Dlaczego portulaka to superżywność? Portulaka jest jednym z najbogatszych roślinnych źródeł kwasów omega-3, … Read more
“Dziękuję ,ja z białek które zostają ubijam pianę z 1/2 szklanki cukru i 3 łyżki mąki ziemniaczanej to daję na jabłka , na wierzch ścieram ciasto zamrożone i do piekarnika. Jest pycha 👍” mówi Zdzisława Marzysz o idealnej szarlotce z dużą ilością jabłek i chrupiącą bezową skórką? Chrupiące kruche ciasto, aromatyczny mus jabłkowy i delikatna … Read more
Składniki: 1 szklanka (120 g) mąki pszennej 2 jajka 1 1/2 szklanki (360 ml) mleka 2 łyżki roztopionego masła 1 szczypta soli 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie, jeśli chcesz słodkie naleśniki) Dodatkowe masło do smażenia naleśników Przygotowanie: Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Uprawa ogórków to niezwykle satysfakcjonujące zajęcie, które przynosi nie tylko świeże i smaczne warzywa, ale również satysfakcję z zastosowania naturalnych metod. Oto szczegółowy przewodnik, jak w prosty i ekologiczny sposób przygotować glebę oraz zadbać o zdrowy rozwój ogórków, unikając drogich i sztucznych nawozów. Krok 1: Zrozum potrzeby ogórków Aby ogórki rosły bujnie i zdrowo, gleba … Read more
Składniki Na roladę: 4 duże tortille lub naleśniki 2 banany 200 g śmietanki kremówki 100 g jogurtu (waniliowego lub naturalnego) 2 łyżki Nutelli lub sosu czekoladowego 2 łyżki dżemu truskawkowego lub sosu 2 łyżki posiekanych orzechów (np. włoskich lub migdałów) Czekoladowe chipsy (opcjonalnie) Do dekoracji: Bita śmietana Sos czekoladowy Truskawki lub inne owoce Posiekane orzechy … Read more
Ten skarb ukryty w Twoich uszkodzonych pomidorach: nie wyrzucaj ich! Czy masz pomidory, które zaczynają psuć się? Zanim wyrzucisz je do kosza, wiedz, że nadal mogą świadczyć Ci cenne usługi. Uprawa roślin, nawożenie ogrodu lub czyszczenie zepsutych pomidorów — to wszystko daje wiele nieoczekiwanych możliwości. Wyhoduj nowe pomidory z resztek Czy wiesz, że z uszkodzonych … Read more
Wprowadzenie Gotowanie jajek na twardo wydaje się być prostym zadaniem, ale dla wielu z nas jest to prawdziwe wyzwanie. Czas gotowania ma kluczowe znaczenie, aby uzyskać idealną konsystencję białka i żółtka. Zbyt krótkie gotowanie sprawi, że jajka będą półsurowe, a zbyt długie może skutkować zbyt twardym żółtkiem i nieprzyjemnym zapachem siarki. W tym artykule pokażemy … Read more
Trawienie to złożony proces, który znacznie różni się w zależności od rodzaju spożywanego pokarmu. Zrozumienie czasu trawienia różnych pokarmów może pomóc osobom podejmować świadome decyzje dietetyczne, które promują lepsze zdrowie i dobre samopoczucie. W tym artykule omówiono 15 popularnych pokarmów i czas ich trawienia, dostarczając informacji na temat tego, jak szybko lub wolno te pokarmy … Read more