Czosnek jest jednym z najstarszych i najskuteczniejszych naturalnych środków stosowanych w różnych kulturach w celu wzmocnienia układu odpornościowego i zapobiegania wielu chorobom. Ale czy wiesz, że jedzenie czosnku na pusty żołądek zwiększa jego korzyści jeszcze bardziej? Spożywanie go o tej porze dnia pozwala organizmowi na efektywniejsze wchłanianie go, ponieważ żołądek jest pusty i bardziej podatny … Read more
Wprowadzenie Wielu z nas zmaga się z problemem skoków poziomu cukru we krwi, które mogą prowadzić do zmęczenia, drażliwości i innych nieprzyjemnych objawów. Jeśli szukasz naturalnego sposobu, aby zapanować nad tymi wahanami, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Prosta, ale pełna zdrowych składników sałatka ogórkowo-jogurtowa może pomóc Ci utrzymać poziom cukru w normie. Dzięki świeżym ogórkom, … Read more
Wprowadzenie: Chociaż dzisiaj mamy dostęp do nowoczesnych technologii przechowywania żywności, takich jak zamrażarki i lodówki, niektóre tradycyjne metody przechowywania mięsa, które były używane przez nasze babcie, nadal pozostają skuteczne. Jednym z takich sekretów jest sposób, który pozwala przechowywać mięso przez długie miesiące, a nawet ponad rok, bez potrzeby używania lodówki! Dzisiaj przybliżymy tę starą metodę, … Read more
Korzyści ze spożywania karmy dla ptaków. Jeśli hodowałeś lub nadal hodujesz ptaki w domu, prawdopodobnie znasz karmę dla ptaków: zielone strąki, którymi kanarki i papugi karmią swoje ptaki. Chociaż karma dla ptaków jest ulubionym pokarmem, nadaje się również do spożycia przez ludzi: jest to zboże o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych ze względu na swoje doskonałe … Read more
Zioła od zawsze odgrywały kluczową rolę w świecie medycyny naturalnej. Wśród nich jedna roślina wyróżnia się niezwykłą zdolnością do zwalczania szerokiego spektrum problemów zdrowotnych, od pasożytów po uporczywe infekcje wirusowe. Tym potężnym ziołem jest oregano, a dokładniej olejek oregano (Origanum vulgare), który od wieków stosowany jest jako naturalny antybiotyk i środek wzmacniający odporność. Dlaczego olejek … Read more
Mój ojciec ma 60 lat, a czuje się, jakby miał 30! Poznaj tę żywność, którą należy spożywać codziennie, aby zachować zdrowie jelit i stawów. Czy kiedykolwiek doświadczyłeś Są bogate w kwasy omega-3 i niezbędne minerały (magnez, potas, fosfor), wspomagają wytrzymałość kości i chrząstek. Pomagają również obniżyć poziom cholesterolu, poprawiając w ten sposób krążenie krwi i … Read more
Koniczyna jest często uważana za prostą roślinę okrywową lub talizman szczęścia, ale koniczyna biała ( Trifolium repens ), koniczyna łąkowa ( Trifolium pratense ) i koniczyna cielista ( Trifolium incarnatum ) to potężne rośliny o imponujących właściwościach zdrowotnych, glebowych i ogrodowych. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić jakość gleby, stworzyć naturalne środki lecznicze, czy przyciągnąć zapylacze, te koniczyny zasługują na miejsce … Read more
Co się stanie, gdy wymieszasz buraki, marchewki i jabłka: szklanka soku, która pomaga w leczeniu wielu chorób Sok ABC, czyli mieszanka jednego owocu i dwóch warzyw (jabłek, buraków i marchewek), to nie tylko pyszny i orzeźwiający napój, ale także jeden z najzdrowszych wyborów żywieniowych. W tym artykule skupimy się na korzyściach zdrowotnych płynących ze spożywania … Read more
Austriak Rudolf Breuss wygłosił wykład na temat najważniejszych aspektów związanych z rakiem, który ma charakter samowystarczalny. To jeden z najlepszych sposobów ochrony soku, który przynosi wyjątkowe rezultaty w leczeniu raka. Ponad 45 000 mężczyzn z rakiem i osób nieupoważnionych stosuje tę metodę. Breuss twierdzi, że białko nie jest dobrym pomysłem na raka. Opracował unikalny program … Read more
SKŁADNIKI 500g mąki 1 kostka kiełków 50 g cukru 1 jajko (rozmiar M) 175 ml mleka 250 g masła 1 szczypta cynamonu 1 szczypta kardamonu 150 g rodzynek 70 ml rumu 50 g skórki z cytryny 50 g skórki pomarańczowej 50 g masła (do posmarowania) 50 g cukru pudru (do posypania) 100 g migdałów (posiekanych) … Read more