A co jeśli tak prosty nawyk, jak jedzenie około 150 g świeżego ananasa dziennie, może znacząco poprawić Twoje samopoczucie? Pod słodkim smakiem i słonecznym kolorem ananas kryje się często pomijany skarb odżywczy. W tym artykule zdradzimy Ci, dlaczego ten owoc może stać się Twoim nowym sprzymierzeńcem w walce ze zdrowiem… Przygotuj się na niespodziankę! Ananas: … Read more
Wprowadzenie: Pieczony łosoś w folii to jedno z tych dań, które łączy w sobie prostotę przygotowania i niezwykły smak. Z dodatkiem szparagów oraz wyjątkowego maślano-cytrynowo-czosnkowego sosu, staje się prawdziwą ucztą dla podniebienia. Tak przygotowany łosoś jest soczysty, pełen smaku i aromatu, a dodatek szparagów sprawia, że danie zyskuje dodatkową warstwę świeżości i lekkości. To idealna … Read more
To cytrynowe ciasto bez wagi to marzenie dla każdego łasucha! Idealne na wyjątkowe śniadanie lub jako deser po posiłku. (Niekoniecznie 100(%) jak na zdjęciu😍) Składniki 12 łyżek cukru 3 jajka 12 łyżek mleka 12 łyżek oleju roślinnego Sok z jednej cytryny Skórka z jednej cytryny 12 łyżek mąki 1 łyżka proszku do pieczenia Cukier puder … Read more
Składniki: 1 ½ szklanki mąki pszennej 1 szklanka cukru ½ szklanki kakao w proszku 1 łyżeczka sody oczyszczonej ½ łyżeczki soli 1 szklanka mleka ½ szklanki oleju roślinnego 2 jajka 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 1 szklanka gorącej wody Sposób przygotowania: Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Każdy, kto dorastał w latach 80. i 90., z pewnością pamięta te małe plastikowe guziki zatrzaskowe. Były one wszędzie – w kurtkach przeciwdeszczowych, fartuszkach szkolnych, ubrankach dla dzieci, a nawet w pokrowcach na meble czy torbach sportowych. Choć dziś może wydawać się, że odeszły w zapomnienie, w rzeczywistości były one małym symbolem codzienności tamtych lat. … Read more
Soffici brioches to idealny wybór na smaczne śniadanie lub nieodpartą przekąskę. Z kilku prostych składników i łatwą przygotowaniem uzyskasz miękkie i pachnące ciasto, idealne do kawy lub filiżanki herbaty. Dlaczego Pokochasz Te Soffici Brioches? ✔️ Łatwe do przygotowania z prostych składników ✔️ Miękkie i lekkie dzięki doskonałemu wyrastaniu ✔️ Wypełnione aksamitnym i pysznym kremem Z … Read more
Smaczniejsze niż jakikolwiek croissant! Składniki: Mąka – 3 szklanki Drożdże suche – 10 g Masło – 1 opakowanie Jaja – 2 szt Cukier – pół szklanki Dżem (lub inne dowolne nadzienie) Sposób przygotowania: Mąkę przesiać i wymieszać z suchymi drożdżami. Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Czerwona cebula to warzywo, które oprócz tego, że jest cenione w gastronomii za smak i żywy kolor, ma także niezwykłe właściwości lecznicze. Jednym z najcenniejszych związków zawartych w tej odmianie cebuli jest allicyna , substancja o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych, m.in. zapobieganiu tworzeniu się skrzepów krwi, co czyni ją sprzymierzeńcem układu krążenia i profilaktyki chorób … Read more
Tłuszcze i oleje są niezbędne w kuchni, wpływając na smak, teksturę i zdrowotność potraw. Wybór odpowiedniego tłuszczu może znacząco wpłynąć na wynik gotowania. Oto lista 7 polecanych i 7 niepolecanych tłuszczów do gotowania. 7 rzeczy, z którymi możesz gotować jedzenie Masło: Klasyczny wybór znany z bogatego smaku. Zawiera witaminy A, D, E i K2. Idealne … Read more
Ulepsz swój czas na herbatę tymi pięknymi owocowymi mrożonymi herbatami ! Każda z nich to nawilżający, pełen antyoksydantów napój ze świeżych owoców i lekko zaparzonej herbaty, zwieńczony kremową pianką i dodatkami, które sprawiają, że jest godny kawiarni. 🍓 Mrożona herbata truskawkowa Składniki: 1 filiżanka czarnej lub zielonej herbaty (schłodzonej) ½ szklanki świeżych truskawek 1 łyżeczka … Read more