Inne naturalne wskazówki dotyczące suplementacji
- Soda oczyszczona : stosowana bardzo okazjonalnie w celu delikatnego polerowania szkliwa.
- Chrupiące pokarmy : jabłka, marchewki, seler mogą wspomagać mechaniczne czyszczenie zębów.
- Płukanie ust olejem : na przykład olej kokosowy może przyczynić się do lepszej higieny jamy ustnej.
- Ogranicz napoje barwiące : kawę, czerwone wino, ciemne napoje gazowane.
Zdrowy uśmiech ponad wszystko
Aby zachować zdrowe zęby i piękny uśmiech, niezbędne jest:
- Szczotkuj zęby delikatnie dwa razy dziennie.
- Używaj nici dentystycznej i szczoteczek międzyzębowych.
- Regularnie odwiedzaj swojego dentystę.
Czasami najskuteczniejsza pielęgnacja uśmiechu znajduje się pomiędzy półką z przyprawami a kuchenną szafką .
