Działanie antybakteryjne i antyseptyczne : idealne zimą, aby wzmocnić naturalne mechanizmy obronne.
Poprawia krążenie krwi : mała dawka lekkich nóg!
Odświeżona skóra i włosy : jest nawet składnikiem domowych przepisów na tonizowanie skóry głowy.
Łagodzi drobne dolegliwości : ukąszenia, swędzenie, zakażenia grzybicze… tymol działa cuda, gdy jest stosowany miejscowo.
Partner do odchudzania? Może pomóc zwiększyć poziom pewnych „zdrowych” tłuszczów w organizmie, takich jak DHA (kwas tłuszczowy korzystny dla serca i mózgu).
W praktyce: jak skorzystać z dobroczynnych właściwości tymianku?
W relaksującej kąpieli
Aby złagodzić ból menstruacyjny , dodaj kilka kropli olejku eterycznego z tymianku do ciepłej kąpieli. Gwarantowany efekt relaksu , z dodatkową korzyścią w postaci chwili prawdziwego relaksu.
W masażu ukierunkowanym
Ból mięśni, napięcie karku lub dyskomfort w stawach? Rozcieńcz olejek w łagodnym oleju roślinnym ( np. jojoba lub z pestek winogron ) i masuj bolące miejsce.
Do skóry lub skóry głowy
Aby leczyć łysienie plackowate, połącz tymianek z olejkami lawendowym, cedrowym i rozmarynowym. Regularnie stosowana na skórę głowy, ta mieszanka olejków eterycznych może stymulować odrost włosów.
Przez dyfuzję lub inhalację
Kilka kropli do dyfuzora lub miska z gorącą wodą pomoże oczyścić drogi oddechowe i jednocześnie oczyścić otaczające powietrze.
Środki ostrożności, wszystkie takie same
Jak wszystkie olejki eteryczne, tymianek ma silne działanie. Należy go stosować ostrożnie: zawsze w rozcieńczeniu , nigdy w przypadku kobiet w ciąży lub karmiących piersią, a także dzieci poniżej 6. roku życia. W razie wątpliwości należy zasięgnąć porady specjalisty.
Roślina garrigue, zaskakujące badania i tymianek znów stał się gwiazdą w naszej łazience!
