Dodaj 100 ml czystej wody do ognia, aby ją lekko podgrzać (nie gotuj), tak aby była bezpieczna do picia.
Gdy woda będzie gorąca, przelej ją do kubka, dodaj sól i zamieszaj.
Dodaj sok jabłkowy, sok imbirowy i sok z cytryny i dobrze wymieszaj.
Wypij szklankę tego soku rano na czczo, a następnie wypij ponownie przed obiadem i ponownie po południu.
Jedzenie jabłek jest bardzo korzystne dla zdrowia, ponieważ są bogate w składniki odżywcze, które pomagają utrzymać zdrowe jelita i układ trawienny. Poprawiają trawienie, pomagają usuwać toksyny i utrzymują zdrowe jelita.
Wiele badań sugeruje, że codzienne spożywanie jabłka pomaga utrzymać zdrowy układ trawienny, ponieważ jabłka zawierają pektynę, rodzaj błonnika pokarmowego, który działa jak probiotyk (witamina B6) i odżywia dobre bakterie w jelitach.
Błonnik ten nie jest wchłaniany w jelicie cienkim podczas trawienia, ale przechodzi bezpośrednio do jelita grubego, co sprzyja rozwojowi bakterii, zapobiega zaparciom oraz zmniejsza dyskomfort jelitowy i ból okrężnicy.
Imbir jest skuteczny w leczeniu niestrawności i przewlekłego zapalenia jelit, na które cierpi wiele osób i które prowadzi do gromadzenia się toksyn w organizmie. Badania pokazują, że zupa imbirowa pomaga opróżnić żołądek w ciągu 12-16 minut od spożycia. Dlatego dodanie imbiru do mieszanki może poprawić trawienie, przyspieszyć opróżnianie żołądka i leczyć przewlekłe zaparcia.
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Jeśli chcesz się czegoś więcej dowiedzieć, dodaj imbir do zupy imbirowej. Jeśli chcesz się czegoś więcej dowiedzieć, dodaj imbir do zupy imbirowej.
