Chcesz się zrelaksować po stresującym dniu? Zapal gałązkę rozmarynu i daj się otulić jego zapachem.
- Redukcja stresu i lęku : Uważa się, że zapach rozmarynu działa kojąco na układ nerwowy, pomagając złagodzić napięcie i sprzyjając relaksowi.
- Sprzymierzeniec spokojnego snu : Rozpylony w sypialni przed pójściem spać, może stworzyć atmosferę sprzyjającą zasypianiu.
- Idealny do medytacji i jogi : Rozmaryn tworzy klimat sprzyjający koncentracji i relaksowi psychicznemu.
Poprawia koncentrację i pamięć
Czy wiesz, że rozmaryn jest również stosowany w celu stymulacji umysłu?
- Poprawa zdolności poznawczych : Uważa się, że aromat rośliny stymuluje niektóre funkcje mózgu, wspomagając pamięć i koncentrację.
- Doskonały do pracy i nauki : Palenie rozmarynu przed pracą lub nauką może pomóc w lepszym zapamiętywaniu informacji.
- Naturalny środek na zmęczenie psychiczne : Jeśli w ciągu dnia odczuwasz spadek energii, zapach rozmarynu może pomóc ci odzyskać jasność umysłu.
Jak bezpiecznie palić rozmaryn?
