2. Kawa pobudzająca jelita
Pracowniczka służby zdrowia przyznaje, że nie jest to jej ulubiony produkt na zaparcia. Z tego powodu radzi „nie spożywać jej w nadmiarze”. Przyznaje jednak, że „kofeina działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy. Może ona zwiększać stymulację mięśni jelit i wspomagać perystaltykę jelit”. To nie wszystko, kofeina ma również „działanie moczopędne; wspomaga wchłanianie wody z moczem, a nie z jelit. W rezultacie pozostawia wystarczającą ilość wody do formowania stolca”.
Ciąg dalszy na następnej stronie
