🔹 ⿡ Zetrzyj cukinię na tarce, posól i odstaw na 10 minut. Następnie odciśnij nadmiar wody.
🔹 ⿢ Do cukinii dodaj jajka, płatki, ser, cebulkę i przyprawy, wszystko dobrze wymieszaj.
🔹 ⿣ Odstaw masę na 10 minut, by płatki zmiękły i wchłonęły wilgoć.
🔹 ⿤ Przełóż do wysmarowanych olejem foremek do muffinek lub do jednej formy.
🔹 ⿥ Piecz w 180°C przez 25–30 minut, aż się zarumienią i będą sprężyste.
🔹 ⿦ Podawaj na ciepło lub na zimno – solo lub z dipem jogurtowym!
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
💛 Niskokaloryczne, ale sycące i odżywcze
💛 Bez mąki i bez smażenia – pieczone i zdrowe
💛 Idealne na posiłek do pracy, szkoły lub na kolację
💛 Zrobisz je w 10 minut (reszta to pieczenie!)
👇 Zapisz przepis i przygotuj je jutro!
💬 Kto też uwielbia cukinię w każdej postaci?
📌 Udostępnij – niech więcej osób odkryje ten genialny pomysł! 🥒🧡