Banan w plamki
Dojrzałe banany, na których skórce zaczynają pojawiać się brązowe plamki, są jeszcze słodsze i bogatsze w przeciwutleniacze. Bardzo dojrzałe banany są szczególnie bogate w błonnik rozpuszczalny, który wspomaga trawienie i zapobiega zaparciom.
Aby zobaczyć pełny opis przygotowania, przejdź do następnej strony lub naciśnij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ ze znajomymi na Facebooku.
Jeśli chcesz podzielić się przepisem ze znajomymi na Facebooku, po prostu UDOSTĘPNIJ go na Facebooku.
