1 duży pepino

1 cytryna

1 łyżka miodu (opcjonalnie)

2 szklanki wody lub wody kokosowej

Przewodnik:

Lawa jest zdrowa i uciążliwa, ponieważ nie jest organiczna, co zmniejsza ryzyko narażenia na pestycydy.

Pokrój nasiona na trzy części i wrzuć je do blendera.

Do szklanki dodaj jedną limonkę i dwie szklanki wody lub wody kokosowej.

Powinna powstać jednorodna mieszanka.

Jeśli wolisz miękką konsystencję, połóż dziecko w cienkim, kolorowym pieluszce.

Jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu.

Przechowuj urządzenie w lodówce i spożyj.

Dodatkowe wskazówki:

Spójność: Przygotowujesz dziennik, w którym notarialnie poświadczysz swoje świadczenia dotyczące wzroku.

Zrównoważona dieta: Produkt ten jest dodatkowo wzbogacony o składniki odżywcze takie jak kwasy omega-3, cynk i luteina.